Dit zijn uitspraken van jongeren. Middelbare scholieren, om precies te zijn. Het alledaagse leven zit vol met wat ze willen en wat ze moeten. Keuzes maken valt niet mee. Als je dan ook nog een jongere bent met uitgesproken gedrag, dan ligt er veel op je bordje. Overigens ook op het bordje van de docent en de ouder.
Ik ben Hanneke Hoetmer en ik help jongeren op het voortgezet onderwijs die tegen bovenstaande problemen aanlopen met een training Mindfulness. In tien bijeenkomsten leer je wat te doen wanneer je je slecht kunt concentreren, slecht slaapt of je emoties je in de weg zitten.
“Al neem je aan het begin van de les maar
een paar minuten om te voelen hoe je erbij zit.
Dan ga je al heel anders het lesuur in”
Ik werk al jaren dagelijks met leerlingen die extra ondersteuning nodig hebben, met docenten en ouders. Bij elke leerling die ik spreek gaat het uiteindelijk niet alleen over de scholier in kwestie, maar ook over de docenten en de ouders. Die basis, die driehoek, moet kloppen. En dan kun je samen heel ver komen.
Daarom bied ik onder de naam Buro Hoetmer behalve de training Mindfulness voor jongen ook een training voor docenten aan en kunnen ouders ook bij mij terecht voor vragen.
Ben je tussen de 12 en 18 jaar, heb je een zoon of dochter in deze leeftijd of ben je docent op het voortgezet onderwijs en loop je tegen je grenzen aan, stuur een mail of bel 06 5129 3388.
Buro Hoetmer haalt het beste uit jezelf!
